Ami la lotta a terra?? Vieni a provare il corso di Shoot Boxe/MMA!! Queste sono moderne e complete forme di combattimento sportivo a pieno contatto dove è compresa anche l’esecuzione di tecniche a terra (Ground Fighting). Grazie alla possibilità di utilizzare tecniche di percussione, di proiezione, immobilizzazione e finalizzazione può considerarsi punto d’incontro tra le varie arti marziali e sport da combattimento dove è ammesso il K.O. Si tratta quindi di un combattimento ben definito e regolato nel quale l’atleta può misurarsi su un vasto campo di tecniche e strategie, sempre nel rispetto dell’avversario e nella massima salvaguardia dell'incolumità personale. L’ora di lezione è suddivisa in una prima fase di riscaldamento generale della durata di circa 10-15’, circa 15’ di lavoro dedicato ad apprendere tecniche della Kick Boxing più approccio al Ground Fighting, altri 15’ sono dedicati all’approccio al combattimento completo ed ultimi 15’ di stretching.

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